A sua saúde não se decide na consulta.
Ela se constrói no resto do ano.

Da foto ao filme

O plano é lindo no papel. Mas quem te acompanha na segunda-feira de manhã, quando a vida real começa?

Os seis pilares do seu plano

Saúde por estilo de vida trabalha a causa, não o sintoma. São seis frentes que, somadas ao longo dos anos, moldam a sua saúde — e são elas que o aplicativo acompanha, dia a dia.

• Sono

  Dormir bem não é descansar: é quando o corpo repara. É no sono que a memória se organiza, a imunidade se refaz e os hormônios de energia, humor e metabolismo voltam ao lugar.

• Mente

  Corpo e mente não são dois assuntos. Estresse prolongado mexe com hormônio, sono, imunidade e metabolismo — cuidar de um é cuidar do outro.

• Atividade física

  Movimento é nutrição para o corpo: fortalece músculo e osso, melhora a circulação e regula hormônio. Não precisa ser academia — precisa ser constante.

• Nutrição

  Comida é combustível e é informação, várias vezes ao dia. Registrar o que entra é o começo: é o que faz aparecer padrão onde hoje há só impressão. O ajuste fino a partir dos seus exames vem com a camada clínica.

• Hidratação

  Água é o meio em que tudo acontece: transporte de nutriente, temperatura, articulação, rim, concentração. É o pilar mais simples de corrigir e o mais fácil de esquecer — por isso ele é acompanhado todo dia, e não perguntado uma vez por ano.

• Suplementação

  Suplemento não é prateleira: é dose certa, no momento certo, pelo motivo certo. Hoje o aplicativo acompanha o que você toma e lembra na hora. A indicação a partir do exame é do seu médico — e vai ser da camada clínica da BioSense quando ela existir.

Sete marcadores que dizem como você está de verdade

Além dos exames de rotina, há marcadores funcionais que dizem mais sobre como você está do que o resultado isolado. O seu primeiro exame de sangue já volta lido assim. Acompanhar os sete ao longo do tempo é o passo seguinte.

HOMA-IRresistência à insulina

Mostra o esforço que o seu corpo faz para manter o açúcar do sangue sob controle. Costuma se mexer antes da glicose de jejum sair da faixa.

Taxa metabólica basalenergia em repouso

Quanta energia você gasta parado, só para continuar funcionando. É a régua que faz o plano alimentar ser sobre você, e não sobre a média.

VO₂ máxpreparo cardiorrespiratório

O quanto o seu corpo consegue aproveitar de oxigênio no esforço. É a medida mais direta de fôlego, e ela responde a treino.

Variabilidade da frequência cardíacaequilíbrio entre acelerar e recuperar

A variação entre um batimento e o outro. Responde rápido a noite mal dormida, treino pesado e semana difícil — às vezes antes de você sentir.

Força muscularreserva do corpo

Músculo é reserva: sustenta metabolismo, protege articulação e ajuda o corpo a atravessar imprevisto. Acompanhado ao longo do tempo, não medido uma vez.

Sono profundoqualidade, não quantidade

Não é quanto tempo você ficou na cama: é quanto do seu sono foi o estágio em que o corpo de fato repara.

InflamaçãoPCR ultrassensível

Um marcador de inflamação de baixo grau — o tipo que não dá sintoma e só aparece quando se procura.

Nenhum deles é diagnóstico sozinho. São sinais para ler no conjunto, junto com a sua história — e quem faz essa leitura é o seu médico.

Kira e Eric, seus coaches de saúde

Eles são o rosto próximo do cuidado: transformam o que você registra em passo do dia, lembram do que combina com a sua rotina e continuam por perto nos dias em que nada sai como o previsto.

Kira

Assistente de saúde

Calma e direta. Acompanha o seu registro do dia, ajuda a entender o que o seu exame mostrou, lembra dos suplementos e sinaliza o que fugiu do seu padrão.

Eric

Health coach

Firme e motivador. Acompanha o estilo de vida no dia a dia e sugere ajustes em alimentação, movimento e sono — do tamanho que cabe na sua semana.

Você escolhe com quem se identifica, e pode trocar quando quiser.

Kira e Eric são inteligências artificiais da BioSense. Eles não são médicos e não substituem o seu — acompanham o seu dia a dia entre uma consulta e outra.

O que já dá para usar hoje

A BioSense está no começo. Em vez de descrever o que vai existir, aqui está o que existe agora — e é isto que você encontra ao entrar:

• O aplicativo, gratuito

  Hidratação, alimentação, suplementos, histórico e diário, com a Kira e o Eric acompanhando o que você registra. É o que você baixa e usa desde o primeiro dia.

• Um exame de sangue, lido do jeito BioSense

  Você sobe o seu exame na plataforma e recebe a leitura de volta, com cada marcador explicado. É a função liberada agora — depois dela, o resto da plataforma segue à vista, com os botões marcados “em breve”.

O que vem em seguida é a camada clínica: o plano, o acompanhamento com médico, o receituário. Nada disso está no ar hoje, e você vai ver quando chegar — os botões estão lá, esperando.

Como funciona

1. 01

   Mapeamento

   O que você registra no aplicativo e o seu exame de sangue entram num lugar só. É o retrato de onde você está hoje — e o primeiro quadro do filme.

2. 02

   Inteligência integrada

   A tecnologia conecta os pontos que costumam passar despercebidos, com a fonte à vista. Hoje isso volta como leitura, para você entender; com a camada clínica, vai virar caso preparado para o seu médico revisar, decidir e assinar.

3. 03

   Plano em ação

   O que você registra vira passo do dia no aplicativo, com Kira ou Eric por perto — e o acompanhamento se ajusta conforme a sua vida acontece.

O produto, funcionando

Não temos paciente para dar depoimento, porque ainda não abrimos. O que dá para mostrar é o produto rodando: telas reais, com dados fictícios.

O cuidado que vai aprender com a rede

Cada pessoa bem cuidada vai ensinar algo que ajuda a próxima. Reunindo a experiência de toda a rede, a BioSense vai enxergar padrões que um consultório sozinho não veria: o que tende a funcionar melhor, para qual perfil, em qual situação.

Sempre padrões da rede, nunca a identidade de ninguém. Os seus dados são seus.

Isso ainda não aconteceu — a rede começa com as primeiras pessoas a entrar.